宋美慧的優質產品推薦

在當今社會，個性化和獨特性已成為人們追求的時尚潮流。客製化公仔模型正好滿足了這一需求，讓每位客戶都能擁有一個獨一無二的精美公仔，展示他們的品味和風格。

客製化公仔模型具有以下幾個特點，使其能滿足客戶的個性化需求：

1. 完全根據客戶需求設計：客製化公仔模型從客戶的想法出發，充分了解客戶的喜好和需求，將客戶的創意融入到公仔設計中，打造出符合客戶期望的作品。

2. 獨特性：每個客製化公仔模型都是獨一無二的，這意味著客戶可以擁有一個完全屬於自己的作品，體現出他們的個性和特點。

3. 個性化風格：客製化公仔模型可以根據客戶的喜好，選擇不同的顏色、材料和細節，創建出獨特的風格，讓客戶的個性得到充分體現。

4. 情感價值：客製化公仔模型可以成為客戶與家人、朋友之間的特殊禮物，表達彼此的情感，增強人與人之間的聯繫。

客製化公仔模型為客戶提供了一個展示個性、獨特風格和情感價值的媒介，讓客戶在眾多的商品中找到自己的定位，享受到獨特的成就感和滿足感。

客製化設計流程

步驟01.客戶需求溝通與設計初稿

在客製化公仔模型的設計過程中，首先需要充分了解客戶的需求與想法。

我們會與客戶進行深入的交流，聽取他們對公仔模型的設計理念、顏色選擇、材料要求等方面的意見，若有基本設計圖，我們會協助優化。

在充分了解客戶需求的基礎上，我們的設計師會根據客戶的想法，繪製出初稿，供客戶參考。

步驟02.詳細設計與客戶反饋調整

在完成初稿後，我們會根據客戶的反饋和建議，進行細節方面的調整和優化。

設計師會對公仔模型的造型、細節和顏色等方面進行修改，以確保符合客戶的期望。

在調整過程中，我們將與客戶保持密切聯繫，確保他們的需求得到充分體現。

步驟03.確認最終設計稿

在經過多次調整和優化後，我們將會給您呈現一份最終的設計稿。

客戶可以對此稿件進行最後的審核，確保所有細節和要求都符合他們的期望。

在客戶確認最終設計稿後，我們將開始進行公仔模型的製作，為客戶提供一個完美的、符合他們個性化需求的作品。

高品質材料與技術

步驟01.3D建模與3D列印技術

在客製化公仔模型製作過程中，我們採用先進的3D建模與3D列印技術，確保公仔模型的細節和外觀能夠完美呈現。

3D建模技術能夠讓我們在設計過程中更加直觀地調整和優化模型，而3D列印技術則使我們能夠高效且精確地將設計轉化為實物。

步驟02.多種材料選擇，如樹脂、ABS塑料等

為了滿足不同客戶的需求和預算，我們提供多種材料選擇，如樹脂、ABS塑料等。

這些材料具有各自的特點和優勢，例如樹脂具有良好的表面光澤度和細節呈現能力，而ABS塑料則具有較高的強度和耐用性。

我們將根據客戶的需求和作品特性，為其推薦合適的材料。

步驟03.精細的手工塗裝與打磨

除了使用先進的技術和優質材料外，我們的團隊還擁有專業的手工塗裝和打磨技巧。

透過精心的塗裝與打磨，我們能夠確保公仔模型的顏色和細節更加生動與真實。

此外，我們還會根據客戶的需求，為公仔模型添加不同的表面處理效果，如仿真銀髮、金屬感等，使作品更具特色和個性。

3D建模作品集

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苗栗3D列印應用客製化公仔模型是展現您獨特品味與創意的絕佳方式。

無論是送給親朋好友的特殊禮物，還是為您的收藏櫃增添新成員，我們專業的團隊將竭誠為您打造獨一無二的公仔模型苗栗動漫角色實體化設計。

臺南3D模型設計現在就是時候採取行動，將您心中的理想公仔模型變為現實。

您只需與我們取得聯繫，開始您的線上諮詢之旅。我們將傾聽您的需求，為您提供客製化的設計方案，確保每一個細節都符合您的期望臺北手辦上色。

彰化塑料模型上色您可以透過我們的官方網站、電子郵件或社交媒體平臺與我們取得聯繫，我們期待您的咨詢，並隨時為您提供協助。

臺北哥吉拉怪獸公仔設計

天空里好久沒有風箏了 白鴿子也沒有 遠方來信也沒有 總是想起從前的風景 一聲驚叫， 驚喜的少年從小樓跑下來 怦怦的心跳 打開巷子邊墻上的綠郵箱 懷念的時候整潔好衣服 懷念的時候整潔好心思 有風箏的 有白鴿子的 有遠方來信的 那一天全世界都寫滿了美好，那一天清晨…… >>>更多美文：現代小詩

那些個成功的年輕人　　　　編者按：這是豆瓣網友“杰克叔”的日記，講他在這些年遇到的優秀年輕人和其特質，值得細讀。　　　　第一個優秀的年輕人　　　　我曾經碰到過一些優秀的年輕人，讓我感到，其實人類中永遠有一些人，值得我們學習。　　　　這個年輕人比我大2歲，是一家對沖基金的基金經理，4年前我第一次和他見面的時候，我想和他請教的問題，是如何做職業選擇的問題。　　　　開始談話的時候，他問了我一下對大部分互聯網公司的看法，我遇到過幾個這樣的投資者，覺得有些無聊，但也耐著性子逐個說了一下對這些公司的看法，大都是泛泛而談。有些投資者會聽你說話毫無反應，有些人則會中間打斷，開始滔滔不絕的談自己的想法。他比較安靜，仔細聽完，在某幾處贊同我的看法，其他大部分看法不予置評。（1。他的思維很靈活，有自己的看法，但隨時考慮別人的想法）　　　　唯一印象深刻的是，關于百度，我問他能不能short，他仔細想了想，說了一些理由，說short其實遠遠不如long的機會更大。因為他從百度上面賺了許多錢，所以我猜想他可能是慣性思維，也沒在意。（2。后來百度又漲了好多倍，從400塊到現在的1600塊，他是少數在百度的大走勢上面賺到大部分錢的人之一）　　　　后來和他開始聊職業選擇，他談了一下他的經歷，如何從華爾街來到中國，遇到的挫折等等。我問MBA是不是必要的，他的回答很簡單但是很肯定，有沒有MBA都沒關系，但年輕很重要。（3。MBA的作用，不同的人有不同的看法，但否認MBA的作用在金融業里更需要智慧）。　　　　這次聊天印象很淺，回來就丟在腦后了，然后后來一次次的聽朋友談到他的戰績，越來越讓人佩服：　　　　4、看好分眾而不是航美（分眾的LED是自己逐個去談下來的，有壁壘，航美靠大客戶沒有壁壘）。　　　　5、看好新浪但并不是完全樂觀（因為認為新浪不是Facebook，缺乏承載廣告的能力，而在150元退出）　　　　6、看好360buy，成為最大的股東并已經賺了5倍（通過研究管理層發現360buy的管理層更加有執行力，認為當當在目前的早期階段不應該追求盈利而是應該追求規模）　　　　他的邏輯從來都是很簡單，別人都聽得懂，而他一次次的從中賺到大錢。許多人喜歡談論邏輯和思維，但往往復雜到不知所云。也有許多優秀的年輕人急于和別人爭辯，認為自己比別人的看法更加高明，其實爭論毫無意義。　　　　這個人給我最大的啟發，是善于傾聽。如何保持思維的靈活性，在擁有自己的立場的同時，能清晰的聽見別人在說什么并認真考慮，才是聰明的開始。　　　　聰明人，從來不會捂上耳朵。　　　　第二個優秀的年輕人　　　　其實優秀和錢沒關系，第二個年輕人就是個普通的不能再普通的人。　　　　8年前我創業遇到了挫折，心灰意冷的躲到學校里讀碩士。　　　　開學的時候，遇到一個圓圓的年輕人，他看起來真的是太圓了，大耳，厚鼻，寬額，像個小彌勒佛，斜背著小書包，一幅過去高中生的樣子，交談起來，非常認真聽完你說話，然后認真回答你。　　　　我對太老實的人往往在意不多，只是覺得他性情隨和，就常常一起吃飯，聊天。他的生活很簡單但沒規律，睡覺，看書，打游戲。打游戲不分白天黑夜，必須一次通關，然后睡覺，看書也如此。　　　　我那時沒錢，就做咨詢搗漿糊，看他沒事可做，有些時候就拉他幫我干活，然后分他一些錢。幾千元雖然不多，他卻很開心，慢慢對做PPT有了興趣，常常不睡覺的做PPT。經常是我飛來飛去做項目，他在后方幫我把PPT趕出來。　　　　過了半年，我發現他的PPT做的非常快，也非常好。常常晚上說的東西，第二天早晨就做完了。這個讓我吃驚不小。就問他為什么做這么快，他想了想，說也不知道為什么，覺得有趣就一直做下去了。　　　　很快過年了，他回湖南老家，回來的時候，給我一個很大的文件，我打開一看，是兩千多頁PPT。然后和我說，在鄉下沒什么事情，就把專業的研究內容做成了PPT。白天睡覺，晚上打開電腦做PPT。　　　　我總算明白，我遇到了異人。　　　　仔細想起來，他不算勤奮的人（很少運動），也不善鉆營，但鄉下的純樸和超越常人的執著認真，讓他做事很難不成。　　　　快畢業的時候問他去哪里工作，他說還沒考慮，眼神很坦然。等學校發了證，他收拾東西去了湖南衛視做實習生，第二年給我電話，說轉正了，再一年和我談起，說深得臺長起重，所有的發言稿都是他來寫。我就笑問，PPT是不是也交給你做。　　　　這個過程，可能沒有幾個畢業生經歷過，但在他身上，一切都很自然。　　　　這樣的人，自然信佛。他寫詩，常常短信我他的長詩，每每都談及輪回無常，但虛無似乎和他沒關系，他一直在認真的研究自己和佛之間的關系。　　　　做成事情的人，都有一顆鄭重的心。　　　　第三個優秀的年輕人　　　　這個年輕人比我大8歲，我不知道該不該叫他年輕人。　　　　許多年前，我給微軟做項目，他是客戶方，見面前，同事就告誡我，這個臺灣佬不好打交道，我也沒當回事，共軍怎么能打不過國軍？　　　　第一次見面，換了名片，他就開始背簡歷，我UCLA畢業，最早在麥肯錫做顧問，然后在P&G做產品經理，然后在Ebay。。。。。等我聽暈了，他也說完了，然后開始看著我。　　　　項目不好做，他要求很多，許多細節到標點符號的需求，讓我很懷疑，這人是一個部門總經理嘛？感覺比一個小兵還要八婆啊。　　　　我愛面子，雖然遇到很難做的事情，很變態的要求，總不好意思拒絕，就一次次在折磨自己中改進，4周后，項目終于做完，感覺好長的一個月，每天回到辦公室都罵他許多遍。　　　　但最后一天，還是被他感動了一下，他和我從頭到尾過了一遍報告，確認沒有錯誤。然后就一遍遍的教我去怎么講，說麥肯錫會怎么講，遇到別人提問怎么應對。講的很認真，我覺得一個月的辛苦沒有白費，總算有所回報。　　　　然后，他和我講了一番話，我知道你做項目很辛苦，但你日后看，這段辛苦的日子，應該會是成長很多的日子。只是在過程中，比較辛苦。把吃苦當作吃補，擁抱改變，熱情學習。只要有正面的能量，其他的技術，都是時間磨，能學會的。　　　　第二天，他請來了不少頭頭腦腦，我覺得自己講的蠻好。講完回去，收到他的郵件，贊揚我的項目做的好，還附了許多評價。　　　　再后來加了msn，就常常騷擾他，和他聊聊工作，他先是去了商用事業部做總經理，后來因為win7黑屏事件離職，然后回了臺灣。事業雖然起起伏伏，但感覺他一直兢兢業業，專業的態度讓人佩服。　　　　剛才和他在msn聊工作，他的最后一句話，突然讓我有所開悟。　　　　上班一定有瓶頸和壓力，區別只是心態。　　　　第四個優秀的年輕人　　　　那年9月，在清華里面復習，準備考研。認識了一群考友，有一個女孩子，非常瘦弱，人非常沉靜，也不說話，就一直復習。　　　　中午吃飯，問她是應屆還是在職，她想了想，說我是一個咨詢顧問。我注意到她說這話的時候，眼睛亮了一下，然后不吭聲，看我的反應。我比較土，沒聽過這詞兒，就條件反射的問，咨詢顧問干嘛的？　　　　后來得知她大四考研沒考上，就去北大縱橫打了半年工，攢夠生活費繼續考研。　　　　再后來就聽她說了許多咨詢的故事，讓我對這個行業徒生好感。現在想，那是她眼里的咨詢，并不是現實的咨詢行業。　　　　考完我們這群考友也就鳥獸散四方。她被光華錄取了，然后讀研，后來畢業去了廣州，在WatsonWyatt做顧問，后來換到另外一家，想起她的眼神，覺得有信仰的人得償所愿，大善。　　　　去年底我有一次去深圳，突然想起來，給她打個電話，正好她在深圳做項目，約好見面聊聊，N多年沒見，看起來更加瘦弱，弱不禁風，不過已經是中國區的咨詢總監，談吐成熟自信。　　　　聊來聊去就聊到了咨詢，問她還加班嗎？她說，比以前好多了，現在每個星期我只熬夜一天。　　　　我無言以對，就再問她，你覺得做咨詢值得嗎？她說，我和其他顧問是不同的，我從來不忽悠，我只是承諾我能做到的，全力以赴面對客戶，我是一個真正幫助客戶解決問題的顧問。　　　　聽的我心里酸酸的，不是滋味。　　　　這是一個讓我感動和敬佩的女孩子，對于咨詢，她有傳教士一樣的信仰。八年咨詢，熬干心血累壞身體，辛苦嗎？在一個充斥著“江湖騙子和自大狂”的行業里面一直堅持自己的原則，值得嗎？這些問題對她似乎不重要，八年過去，她的夢想似乎沒有褪色。　　　　成事業者，多有宗教般的虔誠。　　　　第五個優秀的年輕人　　　　我認識他是在一家國內的小咨詢公司，2005年。　　　　那時候讀研究生，沒錢，去咨詢公司打工，很辛苦，全職也不到1萬塊錢。他和我一樣，讀研究生，沒錢，打工掙錢養活自己。　　　　咨詢公司的本質就是忽悠，無論大小，這是我后來明白的。當時只是覺得做的許多東西都是扯淡，尤其是移動互聯網，web2.0神馬的，常常感覺煩悶。我們倆總在一起聊天，我發現他心態很好，對于任何事情都是一笑而過。　　　　我加班，他不加班，問他，他說反正都是忽悠。我在意項目的結果和客戶的反饋，他不在意，問他，他說反正都是忽悠。我想去更牛逼的咨詢公司去看看，他不想去，問他，他說反正都是忽悠。我常常覺得公司管理可以提高改進，他對這些毫無興趣，問他，他說反正都是忽悠。　　　　慢慢的，我把他歸到胸無大志的一類人，覺得雖然聰明，但不夠勤奮，難成大器。　　　　后來我去了外企，后來我去互聯網公司，后來我去了投資銀行。他研究生畢業后，也想去外企，未遂，最終加入一個創業團隊，繼續做互聯網咨詢。　　　　今年他告訴我，他去了一家大型互聯網公司做總監，隨便和我說了薪水，說實話，我很吃驚。但想想也可以理解，他們那家小研究公司現在也是行業的三家之一，名聲慢慢出來了，很不錯。　　　　和他相比較的，是這兩年我見過太多的麥肯錫/BCG的顧問，紛紛加入百度騰訊這樣的公司，甚至是奇虎優酷這樣的小公司。那些勤奮的優秀的年輕人，在麥肯錫辛辛苦苦做三年，或者去美國讀書，才能拿到加入百度騰訊的門票。和他們相比，我這個朋友只做了一件事情，就是看好一個行業，然后呆下來了。　　　　上面提到的那家本土咨詢公司，出了許多互聯網行業的總監VP，人稱黃埔軍校。我想起這個朋友，還有我行業里認識的許多朋友，就會聯想到巴菲特關于池塘里鴨子的比喻，其實，許多時候，我們不需要做什么，只需要做出正確的選擇。　　　　形勢永遠比人強。有智慧，不如乘勢。　　　　第六個優秀的年輕人　　　　第一次見到她是一個會場，陽光、青春、靚麗，過來和我換名片，然后就是習慣性的恭維，看了一眼名片，是一家本地投行的經理，看主業是做TMT行業并購的財務顧問。　　　　此后就總是接到她的電話，請教各種行業問題，后來了解到她剛留學回來，看好互聯網行業，就跳進來，從小公司開始做起。　　　　再后來她跳去了德勤并購部門，她很喜歡組織行業聚會，我也會去參加，每次聊到最后，她就會講她的金融夢想，說她最后一定會去做沖基金。沒錯，對沖基金，這是我第一次親耳聽別人說這個詞兒，感覺很有意思，但想想，華爾街是很遙遠的事情，超過我想象力了。　　　　她認識了好多好多的人，似乎每天都在認識人，各種各樣的人，TMT行業的，從企業老總、管理人員到普通的運營人員，她總是介紹各種人和我認識，我開始佩服她的社交能力。　　　　有一天，我突然接到她的電話，電話那端，她平靜在說，Jack，我去了Lazard。　　　　我很為她高興，Lazard，華爾街并購業務第一名的投行，《最后的大佬》的主角。　　　　夢想就是這么成為現實的，她開始成為street上的一員了。　　　　她還是不斷和我講對沖基金的夢想，我不知道該相信還是不相信，不過并購和對沖交易確實差太遠了，我也無法給她什么建議，只能聽她說她的夢想。　　　　故事的結局我還不知道，她今年跳槽去了一家投行的研究部，開始做sellside的分析師。我想，她總有一天會走到buyside，去做一只全球的對沖基金。　　　　許多朋友一直期待我寫一個關于夢想的故事，ok，現在，你得到了。　　　　第七個優秀的年輕人　　　　第一次和他吃飯是在前八家的一個大排檔，零四年。那時候我對媒體感興趣，他常給報紙電視臺做顧問，大家都叫他博士，說他資深。我就約他出來吃飯，他吃的不多，話也不多，長的像周星馳，說話也像，話很少但沒有廢話。他的低調讓我略微失望，這和我認識的麥肯錫的咨詢顧問們截然不同。　　　　然后我們倆就合作做了一個項目，給一家報紙做戰略規劃。（名人名言  www.lz13.cn）項目啟動，我倆飛到客戶的城市，我算真正開了眼，他還是話不多，但句句說中要點，深深的打動了客戶，客戶很滿意，項目順利完成。我就問他，你為什么能打動客戶？他想了想，你得明白他們在想什么。　　　　需要說的是，他只是比我大三歲，而且他并不是博士，這并不妨礙他在行業的聲譽，他寫書，講課，還主持了一個高校的媒介研究中心，我很欣賞他的才華，把他介紹給我的導師，他跟著我導師讀了媒介研究的博士，現在是名正言順的博士。　　　　幾年后的一天，他突然邀請我去參加一個酒會，去了才知道，他竟然創業了，一家IT企業給他投資了五千萬讓他做一個移動互聯網的項目，他以創始人&CEO的身份侃侃而談移動互聯網的大好前景，和幾年前一樣，他談論日本的創新，談論新技術的美好愿景，談論公司的未來，席間，VC投資人，互聯網里各色面孔穿梭，大家都稱贊他是移動互聯網的技術專家，讓我恍然隔世，想起幾年前，人人都稱贊他是媒介管理專家。　　　　他邀請我說幾句，我說，我認識博士多年，他善于發現產業的前沿趨勢，多年來他的研究和分析給了我很多的思考，他是一個讓我很佩服的專家。　　　　我是由衷而言，他是專家，一直都是，時代需要他做什么，他就會做什么，而且會做好。他先成就了博士的聲譽，然后獲得了博士文憑，先建立了咨詢顧問的聲譽，然后成為咨詢顧問，先當上了互聯網公司的CEO，然后成為互聯網專家。　　　　牛人，從來不需要準備。分頁：123

每一寸贅肉，都是對生活的妥協　　文/倪一寧　　我已經跑步兩個星期了，這個時候最適合寫些什么，半生不熟的狀態，最容易滋生感慨。所以陶淵明當了八十天縣令，卻對著官場發了一大通感慨，王維為官多年，詩里卻只有木末芙蓉，山中紅萼。又所以我們還沒活幾歲，就急著煮一鍋心靈雞湯，而真正的成年人們，他們通常沉默。　　時間是可以讓人閉嘴的。　　所以我急著說些什么。　　跑步大多是為了改善身材，而身材和皮膚一道，總是口無遮攔地泄露你的生活狀態。對長期吃白水煮青菜的女明星來說，發福是一種篤定的象征。就像李湘婚后復出，雖然代言了無數減肥藥，卻成效寥寥—然后通過一個《爸爸去哪兒》的節目，我們窺探到她的生活，土豪風的住宅設計，女兒的大牌童裝，還有一個反應慢半拍的樂呵呵丈夫。　　我們于是點頭，她是真的上岸了，所以不用再刻意束腰收腹，也無須憂慮體重計上的讀數，和那些沉浮于娛樂圈里情天恨海的瘦削女明星們不同，她腳下踩著的，不是扁舟而是土地。　　適量的胖和適度的木訥一樣，都是幸福的明證。古代大戶人家里的孩子，多少顯得有些“笨”。成長于市井中的孩子，從小就加入殘酷的生存競爭，或是和兄弟姐妹爭奪零食衣裳，或是幫父母從生活的縫隙里尋找生計，他們大多精明而敏感，能迅速地對外部世界變化產生反應，說得好聽些，叫機靈，難聽了就是猴精。　　所以王安憶談《半生緣》，說黎明演的世鈞，一看就比黃磊演的叔惠家底厚，他的表情多少顯得呆滯，不像黃磊表情總那么靈活。　　可是普通人的發胖，卻沒有明星來得那么理直氣壯。最近頻頻有文指責中國男人，說他們的臉不似外國人那么端莊好看，說到底，不過是嫌他們太早放棄自我。可是，自我本身就是需要辛苦維持的存在啊。　　女生浴室里，時常可以看到澡堂阿姨也在洗澡。白花花的肉甩在水龍頭下，她大力揉搓，使勁地用粗糙的毛巾搓背，用拇指關節搓泥，用手心搓小腹，我偶爾掃過周圍女生的表情，大多是七分不屑三分同情—她們覺得她粗鄙，心里想的一定是，我以后肯定不會這樣。　　所以我的朋友刻薄地說，身上的每一寸贅肉，都是同生活妥協的標志。　　在奔向另一個自我的路上，跑步是必不可少的。那天我說，肥胖是戀愛的特權，減肥是分手的前奏，有以偏賅全的嫌疑，可是跑步，的確是一種，對目前處境的婉轉抗議，也是對更好的自己的隱秘向往。跑步和節食一樣，都讓人痛并快樂著，它讓你和貪欲、惰性抗爭，也讓你和自省、自律貼近。　　我喜歡在操場上跑步。健身房里器械太多，容易給人游樂場的錯覺，其中大多數都是力量型的—自從我差點被啞鈴砸到腳以后，就收斂了練出肱二頭肌的沖動。而且，健身房人太多音樂太響太封閉了，空氣里不是咸津津的汗水味道，就是荷爾蒙的氣息，在那里實在太適合假裝隨性地穿著短裙被搭訕，而不是穿著寬大運動褲奔跑。　　四月是真適合跑步—通常是有風的，還有泥土翻過的味道，割了一半的草腥味，小朋友舉著冰淇淋的甜膩味，你經過它們的時候，像是經過了一個無人到場的盛宴。村上春樹用一整本書來探討，他跑步時候究竟在想些什么，我呢，我沒出息地什么也不想。　　真的，雖然我們高喊著要自由，可是在逃避自由這方面，我們也是一把好手。　　我一般跑十圈就休息了，偶爾會去買點餅干吃。在貨柜前挑挑選選，看哪個熱量最低又不難吃得過分，抱著零食走在路上，那種小小的放縱帶來的快感，是讓人著迷的。　　跑步、逛超市，都讓我清晰地感知到“生活”，高三時我一個人住，每周最快樂的時刻，就是去超市購物。事先我會有個大概的購物單子，酸奶、草莓、吐司、牛排，這種有計劃的、和自己有商有量的事，讓我覺得自己不是一個寫不出解析幾何步驟的學生，而是一個扎扎實實的、被生活捆綁卻反身擁抱它的人。　　當然，跑完步后吃夜宵，更有一種放肆的小心翼翼—腿還酸，所以不肯大口吞咽，可是為了補償自己，也不想虧待了味蕾，還是那種有計劃的，有商有量的快樂。　　去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。　　跑步和節食一樣，都讓人痛并快樂著，它讓你和貪欲、惰性抗爭，也讓你和自省、自律貼近。　　去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。分頁：123

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